7 طرز تهیه حریره بادام برای نوزاد 6 ماهه و 4 ماهه (جدید)

به گزارش مجله فروشگاه، سن شروع غذا دادن به کودک، سن 6 ماهگی است. بهتر است غذای کمکی کودک 6 ماهه را با حریره بادام شروع کنید. اما توجه داشته باشید که بچه ها 4 ماهه به دلیل اینکه هنوز قادر به کنترل سر نیستند و یا توانایی جویدن و بیرون دادن غذاهای جامد را نسبت به بچه ها 6 ماهه ندارند، باید طرز تهیه حریره بادام برای نوزاد طوری باشد که کاملا مختص به سن او باشد.

7 طرز تهیه حریره بادام برای نوزاد 6 ماهه و 4 ماهه (جدید)

نگران نباشید ما در این مقاله به شما کمک می کنیم تا برای فرزند 4 ماهه و یا 6 ماهه خود بهترین و مناسب ترین حریره بادام را تهیه کنید. در این مقاله به 7 روش طبخ این غذا اشاره شده است که پیشنهاد می کنیم آن را مطالعه کنید.

طرز تهیه انواع حریره بادام برای نوزاد

1. حریره بادام برای نوزاد 6 ماهه با آرد برنج

موادلازم
بادام4 عدد
آرد برنج1 قاشق مرباخوری
شیر پاستوریزه 1 استکان (معادل 60 میلی لیتر)
روغن زیتون 1 قاشق چایخوری
آب 1/2 استکان (معادل 30 میلی لیتر)
شکر1 قاشق چایخوری

دستور پخت

  • اول بادام ها را شسته و سپس به مدت چند ساعت در آب گرم بخیسانید تا پوست بادام به راحتی کنده شود.
  • در مرحله بعد این بادام ها را پودر یا رنده کنید. طوری رنده کنید که ذرات درشتی از بادام باقی نماند.
  • شیر را در ظرف کوچکی از جنس لعابی بریزید، آرد برنج را به آن اضافه کرده و به طور مداوم با پشت قاشق آرد برنج را در شیر هم بزنید تا کاملا حل شود.
  • مخلوط آماده شده را روی حرارت قرار دهید، آب و شکر را اضافه کرده و به مدت 20 دقیقه مرتب به هم بزنید تا حریره پخته شود و ظاهری شبیه به ماست پیدا کند.

به دلیل اینکه بچه ها 6 ماهه قادر به هضم روغن زیتون و یا کنجد و … هستند، شما می توانید برای رشد بهتر کودک به حریره بادام از این دسته از روغن ها به اندازه دو تا سه قطره اضافه کنید. علاوه بر این، روغن زیتون و یا کنجد می تواند مشکل کار نکردن شکم نوزاد را نیز حل نماید.

2. طرز تهیه حریره بادام برای نوزاد 6 ماهه با برنج

مواد لازم
برنج خیسانده 2 قاشق غذاخوری
بادام رنده شده 2 قاشق غذاخوری
جعفری ساطوری ریز خرد شده 1 قاشق غذاخوری
نمک کمی

روش تهیه

  • اول باید بادام ها را درون آب ولرم ریخته و بعد از چند ساعت پوست آن ها را جدا کنید.
  • بادام ها را رنده کنید و برنجی که قبلا در آب خیسانده اید به همراه کمی نمک بپزید.
  • اجازه دهید مواد حدود یک ساعت روی حرارت ملایم بپزد و لعاب پس دهد. اگر احساس کردید کمی سفت است می توانید آب جوش به اندازه لازم به این ترکیب اضافه کنید.
  • سبزی جعفری را ساطوری کرده و به حریره اضافه کنید. مدت 15 دقیقه روی حرارت قرار دهید و مجددا هم بزنید.
  • اکنون حریره بادام کودکتان آماده است. در صورت سفت بودن کمی به آن آب جوش اضافه کنید و اجازه دهید تا خنک شود.

3. طرز تهیه حریره بادام برای کودک 6 ماهه با کنجد

کنجد در کنار بادام می تواند تامین کننده بسکمک از نیازهای کودک 6 ماهه باشد؛ این مواد مغذی سرشار از فیبر و ویتامین E است که استفاده از تنها 100 گرم از این دانه می تواند 573 کیلو کالری انرژی داشته باشد. بنابراین سرو حریره بادام با کنجد برای کودک 6 ماهه شما توصیه می شود.

مواد لازم
بادام پوست کنده و پودر شده 1 قاشق چایخوری
کنجد پوست کنده و پودر شده 1 قاشق چایخوری
آرد برنج 1 قاشق مرباخوری
شیر پاستوریزه 1 استکان (معادل 60 میلی لیتر)
روغن زیتون 1 قاشق چایخوری
آب 1/2 استکان (معادل 30 میلی لیتر)

روش پخت

  • اول بادام ها را در اب ولرم بخیسانید و بعد پوست آن ها را جدا کنید.
  • بادام های پوست شده را رنده و یا با خوردکن له کنید.
  • شیر را درون ظرفی بریزید و آرد برنج را اضافه کنید. به خاطر اینکه آرد برنج حالت گلوله گلوله نشود، با پشت قاشق آن را درون شیر له کنید.
  • مواد ترکیب شده را روی حرارت بگذارید آب ،شکر و کنجد را اضافه کرده و مرتب مواد را تا 20 دقیقه هم بزنید تا حریره قوام لازم را بدست بیاورد.

4. طرز تهیه حریره بادام برای نوزاد6ماهه با نشاسته گندم

غذاهای نشاسته دار منبع خوبی از انرژی و منبع اصلی مواد غذایی مختلف در رژیم غذایی ما هستند. همچنین نشاسته دارای فیبر، کلسیم، آهن و ویتامین B است. تهیه حریره بادام با نشاسته باعث وزن گیری سریع کودک می شود.

مواد لازم
بادام 70 گرم
نشاسته گندم 1 قاشق سوپخوری
شکر 1 قاشق مرباخوری

مراحل تهیه

  • اول پوست بادام ها را بگیرید. بادام ها را بوسیله رنده یا غذاساز له کنید. سپس آن را در پارچه نازکی ریخته، 3 لیوان آب گرم روی آن بریزید و شیره بادام را کاملا بگیرید.
  • نشاسته گندم را درون شیره بادامی که از قبل آماده کرده اید بریزید و با پشت قاشق کاملا نشاسته را در شیره بادام حل کنید.
  • شکر را اضافه کرده و روی حرارت ملایم قرار دهید و بعد از 20 دقیقه از روی حرارت بردارید. حریره بادامی که پختید باید کاملا مشابه ماست شود.

حریر بادام برای نوزاد 4 ماهه

بعضی از نوزادان به دلیل وزن نگرفتن، می توانند از 4 ماهگی غذای کمکی را دریافت کنند، اما غذا دادن به نوزاد در پایان چهارماهگی باید با نظر پزشک و با توجه به ویژگی های جسمی و رشدی نوزاد باشد. از طرفی چون سیستم هضم و جذب نوزاد در 4 ماهگی هنوز به تکامل کامل نرسیده، لازم است که سبک ترین حریره بادام را برای او در درست کنید. مثلا نوزاد 4 ماهه قادر به هضم کنجد و یا شیر پاستوریزه در حریره بادام نیست. بنابراین بهتر است حریره بادامی برای او تهیه کنید که هم از طعم آن خوشش بیاید و هم به ساده ترین شکل ممکن طبخ شود.

5. طرز تهیه حریره بادام برای نوزاد 4 ماهه با شیر مادر

مواد لازم
آب2/3 لیوان (دو سوم لیوان)
آرد برنجیک قاشق مرباخوری
بادام4 عدد
شکریک قاشق چای خوری
شیر مادرنصف لیوان

دستور پخت

  • در مرحله اول، بادام ها را در ظرف مناسبی ریخته و سپس آب گرم را به بادام اضافه کنید و به مدت 4 ساعت اجازه دهید تا بادام ها درون آب باقی بمانند.
  • در ظرف مناسبی بادام رنده شده را بریزید سپس شیر و آرد برنج را به ظرف اضافه کنید.
  • سپس ظرف را روی حرارت ملایم شعله گاز قرار دهید. بعد از چند دقیقه شکر و آب را به قابلمه اضافه کنید و آن ها را به خوبی با شیر و آرد برنج مخلوط کنید و به صورت مکرر این مخلوط را هم بزنید. بعد از 20 دقیقه حریره بادام آماده است.

6. طرز تهیه حریره بادام برای نوزاد 4 ماهه با نبات و شیر مادر

مواد لازم
آب2/3 لیوان (دو سوم لیوان)
آرد برنجیک قاشق مرباخوری
بادام4 عدد
نباتیک قاشق چای خوری
شیر مادرنصف لیوان

روش تهیه

برای پختن حریره بادام با نبات دقیقا مانند نمونه بالا عمل کنید و به جای شکر، نبات آب شده داخل آن بریزید. استفاده از نبات به وزن گیری کودک کمک بیشتری می کند و نبست به شکر زود هضم تر است.

7. طرز تهیه حریره بادام برای نوزاد 4 ماهه با عسل

مواد لازم
بادام پوست کنده و پودر شده1 قاشق چایخوری
آرد برنج1 قاشق مرباخوری
آب1/2 استکان (معادل 30 میلی لیتر)
عسل1 قاشق چایخوری

مراحل پخت

  • به میزان یک استکان بادام خام را آماده کرده و روی آن آب گرم ریخته تا پوست آن ها به راحتی کنده شود. سپس بادام های پوست کنده شده را چرخ کرده و آن را در پارچه نازکی بریزید.
  • بعد از اینکه آب گرم روی آن ریختید، با عبور آن از پارچه توری نازک، شیره بادام را کاملاً بگیرید.
  • سپس چند قاشق آرد برنج را در شیره بادام حل کنید. مقدار کمی عسل به آن اضافه کرده و روی حرارت ملایم بگذارید و مرتبا هم بزنید تا کمی غلیظ و آماده میل شود.

کلام آخر

حریره بادام غذایی با طبیعت گرم و تر، غذایی بسیار زود هضم است. علاوه بر این، برای پوکی استخوان، نرمی استخوان و رشد استخوان نیز مفید است؛ همچنین چاق کننده بوده و نیروی درونی بدن نوزاد را افزایش می دهد. مصرف این غدا برای بچه ها شدیدا توصیه می شود.

در آخر توصیه می کنیم به مقاله غذای کمکی کودک 7 ماهه در سایت انگیزه نگاهی داشته باشید. ما منتظر خواندن نطرات و تجربیات شما در پایانی همین صفحه هستیم.

منبع: مجله انگیزه
انتشار: 4 آبان 1399 بروزرسانی: 4 آبان 1399 گردآورنده: ushop30.ir شناسه مطلب: 1188

به "7 طرز تهیه حریره بادام برای نوزاد 6 ماهه و 4 ماهه (جدید)" امتیاز دهید

امتیاز دهید:

دیدگاه های مرتبط با "7 طرز تهیه حریره بادام برای نوزاد 6 ماهه و 4 ماهه (جدید)"

* نظرتان را در مورد این مقاله با ما درمیان بگذارید